～ 全国労働衛生週間 ～
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
9月に入り、日中はまだまだ暑いですが、夜は少し過ごしやすくなりましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
9月1日より『 全国労働衛生週間 』の準備期間が始まりました。
期間は、9月30日までとなります。
本週間は、10月1日～10月7日までです。
今年度のスローガンは、〈 推してます みんな笑顔の 健康職場 〉です。
全国労働衛生週間は、労働者の健康管理や職場環境の改善など､労働衛生に関する国民の意識を高め、
職場での自主的な活動を促して労働者の健康を確保することなどを目的に、
昭和25年から毎年実施されており、今年で75回目になります。
さて、皆様は健康のために何かしていることはありますか？
私は毎朝、朝食の前に白湯を飲むようにしています。
白湯には、基礎代謝や免疫力アップなどの効果が期待でき、
内蔵の温度が1℃上昇すると、免疫力が約30％、基礎代謝が約10％前後
上昇すると言われて言われています。
毎日、何かを続けることは簡単なようで意外と難しいですよね・・・。💦
この機会に、皆様も健康のためにまずは一つ継続的に続けてみてはいかがでしょうか？
まだまだ暑い日が続きますが、お体をご自愛くださいますようお願いいたします！
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